2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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946 kcal
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脂質: 44.50g | たんぱく質: 70.07g | 炭水化物: 67.09g.
朝食: 아메리카노, 군고구마, 삶은 계란, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 사과 (껍질 제외). 昼食: 상추겉절이, 소고기구이. 夕食: 방울 토마토, 군고구마, 삶은 계란. 軽食/その他: 아메리카노. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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