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💪💪💪（假日模式，希望明天早上不要太離譜😂😂😂）
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42.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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909 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 62.38g | 炭水化物: 106.89g.
朝食: Zespri 黃金奇異果, 高麗菜, 黑咖啡, 義美 瑪芬堡, 雞蛋（整個）, 番茄, 蘋果, 亞尼克 生乳捲. 昼食: 白飯, 雞胸肉, 白蘿蔔, 炒花菜, 炒高麗菜, 炒青菜. 夕食: 杏鲍菇, 高麗菜, 小黃瓜, 甜椒, 雅芳 凍豆腐. 軽食/その他: MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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