2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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4035 kcal
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脂質: 77.68g | たんぱく質: 418.50g | 炭水化物: 416.97g.
朝食: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 昼食: ファミリーマート 素材の旨み皮つきさきいか, レタス, きゅうり, ブロッコリ, ほうれん草のおひたし, ゆで卵, 山芋, ソイプロテイン, ささみ. 夕食: ブリ, マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ, キャベツ. 軽食/その他: バルクスポーツ BCAA, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, サケの魚油, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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