2013年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 11日:
|
2626 kcal
|
脂質: 84.96g | たんぱく質: 159.05g | 炭水化物: 297.77g.
朝食: Frukt Musli Rise'n shine 75g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. 昼食: Rislunsj Tine skogsbær, Sjokolade pulver First Price, Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. 夕食: Rislunsj Tine skogsbær, chicken roasted ICA 240g. 軽食/その他: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Oats & Honey Nature Valley 42g, Druer 200g Crimson, Druer 250g Cromson Stenfrie Bendit. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|