2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1979 kcal
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脂質: 92.11g | たんぱく質: 64.58g | 炭水化物: 223.41g.
朝食: Weizenbrötchen, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Schokolade. 昼食: Zwiebeln, Schlagsahne, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fleischküchle, Gut & Günstig Zitronenkuchen, Storck Super Dickmanns. 夕食: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Käse, Radieschen, Mischkornbrot. もっと...
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2053 kcal
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運動:
半身浴 (半身浴) - 45 分, 家事 - 1 時間, gehen - 1 時間 40 分, 料理 - 1 時間, テレビで見る - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 5 分. もっと...
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体重に変化ありません
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