2013年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 11日:
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1946 kcal
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脂質: 74.88g | たんぱく質: 166.60g | 炭水化物: 143.64g.
朝食: チーズカレー春巻, シーズニングミックス 魚の香草焼き, 鯛. 昼食: シュウマイ. 夕食: 野菜スープ（缶詰、濃縮）, ミルクティー, ビーフマサラカレー, ナン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）. 軽食/その他: 切れてるチーズ, 草もち. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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