2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1013 kcal
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脂質: 58.05g | たんぱく質: 55.86g | 炭水化物: 65.91g.
朝食: Senseo Café Classique , Le Rustique Camembert , Les Croisés Beurre Léger 40%, Monoprix Pain Spécial aux Graines. 昼食: Côtelette de Porc, Poitrine de Porc, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Topinambour, Vinaigre, Sel, Isio 4 Huile, Breizh Cola Cola Light, Tomates. 軽食/その他: Ethiquable Chocolat Lait Cajou Caramélisée , Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. もっと...
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2226 kcal
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運動:
家事 - 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 47 分, 休憩 - 12 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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