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Abends Weißbier getrunken und morgens die Rechnung 🙈
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100.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1672 kcal
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脂質: 104.01g | たんぱく質: 123.78g | 炭水化物: 46.10g.
朝食: Hofmaier Leberwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Tomaten, REWE Avocado, Milfina Butter, Hartgekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Olivenöl, Edeka Romanasalat, K-Classic Mozzarella Gerieben, Kokosöl, Milbona Schlagsahne, REWE Passierte Tomaten, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Slendier Konjak Reis. もっと...
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週に7 kg増量中
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