2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
1604 kcal
|
脂質: 78.56g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 156.22g.
朝食: Апельсин, Банан, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Ермолино Сметана 15%, Hortex Гавайская Смесь. 昼食: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе. 夕食: Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|