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体脂肪率:35.4
腰痛再発😞🆘
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73.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1574 kcal
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脂質: 40.61g | たんぱく質: 64.90g | 炭水化物: 234.34g.
朝食: Tropicana Pommes Pink Lady Pressées , リンゴ レディーピンク, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, Auchan Banane, Bjorg Lait Riz Amande. 昼食: うめぼし, ささみ, Auchan Bio Œuf Bio, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, 乾燥ゴマ. 夕食: Picard Frites, Bjorg Lait Riz Amande, Foodspring Bio Protein. 軽食/その他: Picard Tarte au Citron. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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