2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1268 kcal
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脂質: 39.68g | たんぱく質: 86.80g | 炭水化物: 145.17g.
朝食: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Penny Markt Roggenvollkornbrot. 昼食: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Butter, Weißes Mehl, Pellkartoffeln, Aldi Kochschinken, Milbona Gratin Käse, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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