2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1481 kcal
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脂質: 36.09g | たんぱく質: 85.87g | 炭水化物: 192.12g.
朝食: Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Oeuf, Épi d'or Pain Spécial de Campagne, Les Croisés Mini Beurre. 昼食: Notre Jardin Pois Chiches, Oeuf, Haricots Verts(Congelés), Auchan Riz Complet. 夕食: Courgette, Bonduelle Haricots Rouges , Picard Steak Haché 5% MG. 軽食/その他: Kiwi, Marque Repère Yaourt Nature , Bio Village Fromage Frais 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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