2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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750 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 18.42g | 炭水化物: 108.58g.
朝食: エースコック スープはるさめ 坦坦味, 山崎製パン まるごと苺. 昼食: ご飯, オーマイ 香るレモンペペロンチーノ(パスタソースのみ), 紀文 糖質0g麺 丸麺. 夕食: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 浅漬け. もっと...
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体重に変化ありません
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