2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1339 kcal
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脂質: 47.71g | たんぱく質: 35.48g | 炭水化物: 193.91g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios, Lactose Reduced 1% Fat Milk, Market Pantry Everything Bagel, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter. 昼食: Kerrygold Pure Irish Butter, English Muffin, Spanish Rice. 夕食: Kerrygold Pure Irish Butter, Italian Bread , Bertucci's Pasta Fagioli Soup (Bowl). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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