2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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944 kcal
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脂質: 12.55g | たんぱく質: 29.60g | 炭水化物: 188.18g.
朝食: Lipton Thé Vert Classique, Pommes, Kiwi. 夕食: Puddings au Chocolat, Lipton Thé Vert Classique, Pâtes (Cuites), Datte, Super U Yaourt Nature 0%, Kiwi. もっと...
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2395 kcal
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運動:
Vélo elliptique - 1 時間 25 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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