2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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2552 kcal
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脂質: 134.86g | たんぱく質: 130.96g | 炭水化物: 29.32g.
昼食: Ja! Mayonnaise , Weißkohl, Hähnchen Dönerfleisch. 夕食: Ja! Geriebener Mozzarella, Aldi Bio Eier, Aldi Rote Paprika, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Milsani Creme Fraiche, Brokkoli. 軽食/その他: Franziskaner Hefe-Weissbier Dunkel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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