2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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282 kcal
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脂質: 9.10g | たんぱく質: 32.08g | 炭水化物: 20.82g.
夕食: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Bionaturae 발사믹식초, 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살스노우크림, 미래원 친환경 채소믹스, 빨간 토마토. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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