2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1389 kcal
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脂質: 58.93g | たんぱく質: 49.49g | 炭水化物: 170.20g.
朝食: Senseo Café Classique , Tomates, Marque Repère Jambon Supérieur , Les Croisés Beurre Léger 40%, Pain aux Céréales. 昼食: Activia Mangue, Vinaigre, Sel, Isio 4 Huile, Salade Verte, Tendriade Rôti de Veau Farci, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Topinambour. 夕食: Tisane, Mandarine, Activia Yaourt Figue, Vinaigre, Sel, Isio 4 Huile, Concombre (Pelé), Tomates, Topinambour, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat Noix de Pecan . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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