2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1624 kcal
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脂質: 80.66g | たんぱく質: 80.08g | 炭水化物: 150.38g.
朝食: Салат Витаминный, Брест Литовск Сыр Пинский, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Хлеб Зерновой, Молния Салат с Капустой Витаминный, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. 夕食: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Салат Овощной со Сметаной, Haribo Мармеладные Червячки, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Пинский. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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