2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1134 kcal
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脂質: 36.28g | たんぱく質: 100.81g | 炭水化物: 96.02g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Becel Vital, Schwartau Frutissima, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Aldi Datteltomaten. 昼食: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Aldi Datteltomaten. 夕食: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gelbe Paprika, Harry Weizenmischbrot, Aldi Pikanter Fleischsalat, K-Classic Teewurst Fein, Loose Quäse Snack Pur. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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