2013年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 10日:
|
2264 kcal
|
脂質: 108.76g | たんぱく質: 144.63g | 炭水化物: 122.90g.
朝食: ハンバーグ, ひとくちサンド, 草もち. 昼食: 切れてるチーズ, から揚げ. 夕食: サケ, 木綿豆腐, ギョーザ. 軽食/その他: ウイスキー, 切れてるチーズ カマンベール入り. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|