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16:40
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47.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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808 kcal
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脂質: 16.24g | たんぱく質: 44.89g | 炭水化物: 138.72g.
朝食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Banana, Hileret Stevia. 昼食: Banana, Dahi Yogur Sabor Natural, La Virginia Té Verde, Manzana Verde, Hileret Stevia, Frutillas. 軽食/その他: ENA Whey Protein (30g), Tratenfu Leche de Almendras. もっと...
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1476 kcal
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運動:
ラジオ体操 - 1 時間 7 分, ショッピング - 40 分, 休憩 - 14 時間 13 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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