2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.0 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1092 kcal
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脂質: 28.14g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 151.01g.
朝食: Silk True Almond Unsweetened, No Name Blueberries, Bell Plantation PB2, No Name Old Fashioned Rolled Oats. 昼食: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 夕食: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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