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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, na nach dem gestrigen Gourmet-Dinner wohl eher akzeptabel 🤷♂️. Wünsche Euch einen schönen Mittwoch, auch mit Regen, denn Wasser ist Natur... 🙋♂️👍👍🌧
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86.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1331 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 49.19g | 炭水化物: 203.47g.
朝食: Erdbeeren, Dattel, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Elstar, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur. 昼食: Tuc TUC Original, Milchkaffee-Weihnstephan. 夕食: Abendessen, Schwinn Teigtaschen mit Kartoffelfüllung. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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