2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
|
537 kcal
|
脂質: 25.71g | たんぱく質: 50.39g | 炭水化物: 27.09g.
昼食: 야채구이, 사태. 夕食: 서브웨이 로스트치킨 샐러드. 軽食/その他: 아메리카노, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 아보카도, 베이컨 (건조됨, 구이, 요리), 삶은계란. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|