2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1604 kcal
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脂質: 89.63g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 174.75g.
夕食: Салат Овощной, セブンイレブン こんにゃく, Манго, Скумбрия Атлантическая, Финик, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 軽食/その他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Клеверный Мед. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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