2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1724 kcal
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脂質: 61.42g | たんぱく質: 92.65g | 炭水化物: 203.61g.
朝食: 아몬드, 호두, 사과, 낫띵베럴 단호박 분말, 소와나무 비피더스 명장 포도, 군고구마, 남양 맛있는 우유 GT. 昼食: 오뚜기 3분 카레, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 삶은 계란, 매일유업 매일우유 멸균, 찐고구마. 夕食: 사과, 참외, 꽃게찜, 왕새우 (가재), 찐빵, 왕만두. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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