2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1163 kcal
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脂質: 61.87g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 94.87g.
朝食: Unox Kartoffel Mal Anders Speck Zwiebel. 昼食: Schwartau Frutissima, Becel Vital, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. 夕食: Omelett oder Rührei, Iglo Rahm-Spinat. 軽食/その他: Ingwertee, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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