2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1298 kcal
|
脂質: 48.58g | たんぱく質: 37.45g | 炭水化物: 184.36g.
朝食: Tahin Pekmez, Muz, Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Limonata, Pizza. 夕食: Yeşil Mercimek Çorbası, Susamlı Simit, Sucuklu Yumurta, Kabak Yemeği. 軽食/その他: Mis Yarım Yağlı Süt, Sütlaç. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|