2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1232 kcal
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脂質: 53.41g | たんぱく質: 59.16g | 炭水化物: 129.42g.
朝食: Senseo Café Classique, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Le Rustique Camembert , Pural Pain au Chia. 昼食: Activia Yaourt Fraise, Vinaigre, Isio 4 Huile, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Knacki , Tomates, Salade Verte. 夕食: Vinaigre, Isio 4 Huile, Salade Verte, Herta Tendre Noix Supérieur, Mandarine, Carrefour Flageolets. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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