2020年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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913 kcal
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脂質: 15.78g | たんぱく質: 122.01g | 炭水化物: 66.85g.
朝食: Prozis Lean Burger Buns Multigrain, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Aia Bresaola di Tacchino, Zucchine. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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