2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1113 kcal
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脂質: 35.78g | たんぱく質: 96.07g | 炭水化物: 108.08g.
朝食: 요플레 요파! 그릭요거트. 昼食: 방울 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 콜리플라워 (냉동), 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 신라면 건면, 달걀, 커클랜드 시그니춰 아메리칸 치즈, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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