2020年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1325 kcal
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脂質: 27.34g | たんぱく質: 253.09g | 炭水化物: 175.44g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. 夕食: Fiskegrateng Kystens 390g, Tunafisk i vann First price 170g. 軽食/その他: Blåbær 400g First Price, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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