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Einen schönen guten Morgen euch allen :)
Soll heute endlich mal wieder regnen, Zeit wird's ja ;)
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100.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1826 kcal
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脂質: 83.46g | たんぱく質: 67.76g | 炭水化物: 205.53g.
朝食: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Galiamelone, Dinkelvollkornbrot, Gut & Günstig Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Milch. 昼食: Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Gnocchi, Gut & Günstig Hirtenkäse, Zucchini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 軽食/その他: Honig, Teekanne Caramel Apple Pie, Schokoladensoße, Speiseeis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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