2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1432 kcal
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脂質: 58.25g | たんぱく質: 85.87g | 炭水化物: 140.40g.
昼食: Carottes, Jardin Bio Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Huile d'Olive, Crevettes, Auchan Mozzarella en Cossettes, Bio Village Farine de Blé, Farine de Sarrasin. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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