2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1062 kcal
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脂質: 69.78g | たんぱく質: 89.99g | 炭水化物: 14.25g.
朝食: Apis Flora Extrato de Própolis, Café (Infusão), Açafrão, Suco de Limão. 昼食: Sadia Rabo de Porco, Carne de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Frito. 夕食: Ovo Mexido, Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada. 軽食/その他: Pão carnívoro, Dolce Gusto Café Au Lait, Scala Queijo Colonial. もっと...
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1654 kcal
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運動:
料理 - 35 分, ヨガ - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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