2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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203.7 kg
これまでの減量分: 46.3 kg.
残り: 53.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1749 kcal
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脂質: 99.72g | たんぱく質: 71.02g | 炭水化物: 132.82g.
朝食: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Greyerzer, Bonifaz Natur, Metzgerfrisch Lachsschinken, Leberkäse, Chavroux Milder Ziegenkäse, Koch's Tafel-Meerrettich, Bonifaz Pfeffer, Wolf Thüringer Kochsalami, Dinkelvollkornbrot. 昼食: Junge Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Weißwein, Schlagsahne, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Semmelknödel, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Ritter Sport Jamaica Rum, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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