2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1783 kcal
|
脂質: 103.34g | たんぱく質: 90.04g | 炭水化物: 126.07g.
朝食: Corny Big Coconut, Перекресток Хлеб Кукурузный, Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. 昼食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Viola Сыр Плавленый, Перекресток Хлеб Кукурузный, Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Шампиньоны, Куриное Филе. 夕食: Viola Сыр Плавленый, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Перекресток Хлеб Кукурузный, Картофель Отварной, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. 軽食/その他: Global Village Огурцы Маринованные, Клубника, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Коломенское Батон Нарезной, Сухие Жареные Орехи Кешью, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|