2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1471 kcal
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脂質: 71.71g | たんぱく質: 84.15g | 炭水化物: 127.41g.
朝食: Nestlé Ricoré Intense, Wasa Fibres, Auchan Cancoillotte Nature. 昼食: L'atelier Blini Guacamole, Emmental, Tomates, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Jacquet Pain Burger, Harvest Basket Pommes Noisettes. 夕食: Envia Yaourt Bifidus Vanille, Auchan Cancoillotte Nature, Wasa Fibres, Mayonnaise Légère, Petit Navire Thon au Naturel, Asperge, Céleri, Tomate Cœur de Bœuf. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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