2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1742 kcal
|
脂質: 84.32g | たんぱく質: 134.01g | 炭水化物: 129.72g.
朝食: Café, Palta Hass, Huevo. 昼食: Camote, Mantequilla de Maní, Coles Hard Tofu, Natto, Salmón. 夕食: Chips de Banana, Miel, Quaker Avena en Ojuelas, Harina de Soja. 軽食/その他: Leche de Soja, MyProtein Impact Whey Protein, Ohyeah! One Peanut Butter Pie Protein Bar. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|