2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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840 kcal
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脂質: 18.79g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 98.38g.
朝食: Prozis Vitargo Prozis, Xtreme Whey100% Whey Protein, Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Bjorg Coco sans Sucres, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Carré Transit, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Wasa Fibres, Senseo Café Classique. 夕食: Citron, Findus Filet de Cabillaud. もっと...
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体重に変化ありません
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