2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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2067 kcal
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脂質: 61.84g | たんぱく質: 83.54g | 炭水化物: 295.38g.
朝食: Lidl Croissant. 昼食: Italiamo Coppa, Ferrero Mon Chéri, Schweppes Agrum', Oranges, La Vache qui rit Portion, Baguette, Porc, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger , Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Maïs, Tomates, Omelette ou Oeuf Brouillé, Baguette, Auchan Ravioli Bolognaise. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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