2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1315 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 62.26g | 炭水化物: 142.90g.
朝食: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Senseo Café Classique, Le Rustique Camembert, Tisane, Pain aux Céréales. 昼食: Activia Mangue, Findus Pommes Rissolées, Steak de Bœuf, Sel, Salade Verte, Tomates, Vinaigre. 夕食: Breizh Cola Cola Light, Soupe de Potiron. 軽食/その他: Rhum, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Banane, Milka Choco Twist. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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