2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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2683 kcal
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脂質: 153.38g | たんぱく質: 161.10g | 炭水化物: 79.59g.
朝食: Mühlenhof Geflügelbratwurst, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, REWE Avocado, Aldi Spitzpaprika, Spiegelei, Milbona Kashkaval, Kokosmehl, Eier, Backpulver, Butter. 昼食: Kania Ketchup Light, Olivenöl, Aldi Schweine Nackenkotelett , HoWe Geflügelbratwurst, Edeka Rucola. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Rolffes Original Ahle Wurst, Milbona Kashkaval, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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