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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, Tag 0 vor dem Neustart. Passt besonders gut auf Euch auf und haltet Euch gesund... 🙋♂️👍♥️☀️
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86.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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315 kcal
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脂質: 10.26g | たんぱく質: 11.34g | 炭水化物: 46.59g.
朝食: Seeberger Nussmischung, Dattel, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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