2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
|
1091 kcal
|
脂質: 50.73g | たんぱく質: 61.61g | 炭水化物: 98.84g.
朝食: Ермолино Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Апельсин, Яичница, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. 昼食: Barilla Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Fine Life Мёд Таежный, Ашан Сыр Дор Блю, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Груша, Сметана, Борщ. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|