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ich wünsche allen einen schönen Sonntag❗🍀🌞🙋♂️
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72.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1221 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 63.66g | 炭水化物: 193.97g.
朝食: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gekochtes Ei, Schwartau Frutissima, Becel Vital, Harzer Harzer Käse, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. 昼食: Henglein Kloßteig, Die Landküche Rindergulasch. 夕食: Henglein Kloßteig, Die Landküche Rindergulasch. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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