2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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2227 kcal
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脂質: 82.75g | たんぱく質: 83.33g | 炭水化物: 283.26g.
朝食: Baklava, Himbeeren, Äpfel, Dinkelvollkornbrot, Gut & Günstig Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Milch, Spiegelei. 昼食: Aldi Emmentaler Gerieben, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Weißes Mehl. 軽食/その他: Baklava. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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