2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1083 kcal
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脂質: 48.05g | たんぱく質: 93.71g | 炭水化物: 87.35g.
朝食: 마이프로틴 미셀라 카제인. 昼食: 맛있닭 닭가슴살스테이크, 비비고 버섯야채죽, 구운계란. 夕食: 다향오리 오리훈제. 軽食/その他: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 천하장사 천하장사 (28g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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