2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1729 kcal
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脂質: 52.54g | たんぱく質: 181.34g | 炭水化物: 149.10g.
朝食: Instant Noodle Soup, セブンイレブン キムチ. 昼食: Protein Pancakes, Cooked Salmon, Red Sweet Pepper. 夕食: Protein Pancakes, Granola Cereal , Sweet or Dark Chocolate. 軽食/その他: セブンイレブン キムチ, Tuna in Water (Canned), Sweet or Dark Chocolate, なとり あたりめ, Dried Squid. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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